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睡眠治疗:治疗失眠

價格:免費

更新日期:2019-02-18

檔案大小:53M

目前版本:3.0

版本需求:Android 4.0.3 以上版本

官方網站:mailto:sionovliorDeveloper@gmail.com

Email:https://sites.google.com/site/sleepcuree/

聯絡地址:U Prehrady 54 Praha Czech Republic

睡眠治疗:治疗失眠(圖1)-速報App

这个方案是一种新的类型,可以帮助失眠或失眠的人,所有那些只想让睡眠过程更容易,更愉快和快速的人。

睡眠和睡眠问题在现代社会很常见。

绝大多数情况下,失眠的原因是生命的激烈节奏和神经系统过载。

我们开发了一种特别的技术,更容易入睡,基于pranayama瑜伽的呼吸练习,还可以放松和平静神经系统,催眠音。

这个程序引导你通过三个步骤来简单和健康的睡眠。

步骤1 :

这是从瑜伽练习中获得的特殊呼吸运动,通过执行它,您将放松身心,平静神经系统,准备身体和心灵进行睡眠。

做几分钟,然后继续下一步。

睡眠治疗:治疗失眠(圖2)-速報App

第2步 :

在呼吸技术帮助下放松后,您可以使用特殊催眠音的组合,继续使您的大脑进入睡眠状态。

你可以选择:

1)西藏咒语

2)三角洲2.5 [Hz]频率的双耳节拍。

这些波只能在耳机中听到,因为每个耳朵在这个范围内都接收到一个频率不同的波形,大脑在睡眠时间内工作,并设置为睡眠。

3)背景的自然之声。

步骤3:

睡眠治疗:治疗失眠(圖3)-速報App

环境,放松的夜晚蜡烛。

在您选择了您喜欢的声音之后,您可以享受夜晚蜡烛的轻松光线,并打开定时器。

睡眠治疗:治疗失眠(圖4)-速報App