價格:免費
更新日期:2019-02-18
檔案大小:53M
目前版本:3.0
版本需求:Android 4.0.3 以上版本
官方網站:mailto:sionovliorDeveloper@gmail.com
Email:https://sites.google.com/site/sleepcuree/
聯絡地址:U Prehrady 54 Praha Czech Republic
这个方案是一种新的类型,可以帮助失眠或失眠的人,所有那些只想让睡眠过程更容易,更愉快和快速的人。
睡眠和睡眠问题在现代社会很常见。
绝大多数情况下,失眠的原因是生命的激烈节奏和神经系统过载。
我们开发了一种特别的技术,更容易入睡,基于pranayama瑜伽的呼吸练习,还可以放松和平静神经系统,催眠音。
这个程序引导你通过三个步骤来简单和健康的睡眠。
步骤1 :
这是从瑜伽练习中获得的特殊呼吸运动,通过执行它,您将放松身心,平静神经系统,准备身体和心灵进行睡眠。
做几分钟,然后继续下一步。
第2步 :
在呼吸技术帮助下放松后,您可以使用特殊催眠音的组合,继续使您的大脑进入睡眠状态。
你可以选择:
1)西藏咒语
2)三角洲2.5 [Hz]频率的双耳节拍。
这些波只能在耳机中听到,因为每个耳朵在这个范围内都接收到一个频率不同的波形,大脑在睡眠时间内工作,并设置为睡眠。
3)背景的自然之声。
步骤3:
环境,放松的夜晚蜡烛。
在您选择了您喜欢的声音之后,您可以享受夜晚蜡烛的轻松光线,并打开定时器。