DianaAPKGloe

تطبيق مبوب حسب العضلات الرئيسية للجسم عضلات الصدر عضلات اليد والساعد والذراع عضلاة الفخد والأرجل عضل

*** Push up Pushing exercises ***- Anterior deltoid- Latissimus dorsi- Triceps brachii- Rectus abdom