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與可愛的動物晨練

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与可爱的动物晨练开始你的一天!享受早晨最好的锻炼---高效,娱乐性,兴奋,可爱!方便的闹钟及热身运动√用内置闹铃设定起床的时间√通过前倾,走七步等关掉铃声。与可爱的教练开始早上训练√选择最适合你心情的

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人體肌肉解剖學3D

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如果妳夢想著擁有漂亮的身體,並且考慮如何開始訓練,那麽歡迎使用我們的訓練應用程序!腿、手臂、肩部或腹部一個龐大的數據庫爲妳身體每一部分的大量練習。每個動作都有詳細的描述和執行時正確的身體位置三維動畫不

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夏季塑性健身

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馬拉松訓練

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無論你是初學者還是專業跑步者,我們的應用馬拉松訓練將幫助你達到預期的目標。準備5K,10K,半程馬拉鬆或全馬拉松。定制練習根據你的最終目標制定一個計劃;或者創建你自己的訓練項目。為每個訓練設定目標輸入

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冲浪准备

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你一直梦想着学会冲浪吗?冲浪准备将帮助你学习基本的冲浪技术,并开始征服海浪。初学者课程遵循基本说明,让您以最安全和最简单的方式站在板上。 冲浪提示多亏了这些宝贵的建议,你才能成为一名优秀的冲浪运动员。

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塔巴塔日常訓練

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在泳池里健身

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健走運動:計步器和健身記錄

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持杖健走是一项很好的锻炼,它非常适合各个年龄,性别,身体状况和目标。这项锻炼涉及90%的肌肉,所以它是一个非常有效,但安全的锻炼。所有你需要开始北欧式行走都是舒适的运动鞋和棍棒。这款应用提供所有必要的

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