速報APP / Sam Buhrle

Sam Buhrle

脂肪燃燒視頻鍛煉計劃和練習

脂肪燃燒視頻鍛煉計劃和練習

你想减肥并强化你的身体肌肉吗?• 尝试我们的7分钟锻炼应用程序,并跟随向你演示如何完成每个练习的视频得到你喜欢的身材。• 我们的7分钟锻炼应用程序都是基于HIIT(高强度间歇性训练),事实证明它是改善

看更多 »
樓梯運動減脂法

樓梯運動減脂法

有趣的楼梯锻炼燃烧脂肪并增加肌肉。楼梯锻炼是燃烧脂肪的最佳方式之一,强化下半身,强健臀部,大腿和小腿。楼梯锻炼有助于燃烧腹部脂肪,并建立强健的腹部肌肉。 只需25至30分钟,燃烧你不健康的脂肪并增进每

看更多 »
燃脂訓練-減肥秘籍

燃脂訓練-減肥秘籍

你想减肥并强化你的身体肌肉吗?• 尝试我们的7分钟锻炼应用程序,并跟随向你演示如何完成每个练习的视频得到你喜欢的身材。• 我们的7分钟锻炼应用程序都是基于HIIT(高强度间歇性训练),事实证明它是改善

看更多 »
臀部和臀部肌肉鍛煉屁股練習

臀部和臀部肌肉鍛煉屁股練習

你想减肥并强化你的身体肌肉吗?• 尝试我们的7分钟锻炼应用程序,并跟随向你演示如何完成每个练习的视频得到你喜欢的身材。• 我们的7分钟锻炼应用程序都是基于HIIT(高强度间歇性训练),事实证明它是改善

看更多 »
臀部和臀部肌肉鍛煉和鍛煉健身法

臀部和臀部肌肉鍛煉和鍛煉健身法

你常常渴望拥有一副性感的身材吗?对接练习训练是消除导致不健康脂肪的额外热量的最佳方法。对接练习训练在全方位运动上挑战你的整个身体创造出一个极大的效果,并帮助你建立精益肌肉。你想要翘臀或6块腹肌吗?我们

看更多 »
博蘇球訓練健身球鍛煉鍛煉訓練計劃

博蘇球訓練健身球鍛煉鍛煉訓練計劃

你常常渴望拥有一副性感的身材吗?健身球式训练是消除导致不健康脂肪的额外热量的最佳方法。健身球训练在全方位运动上挑战你的整个身体创造出一个极大的效果,并帮助你建立精益肌肉。你想要翘臀或6块腹肌吗?我们的

看更多 »