入門指南

我絕對喜歡用自己的雙手握住我的身體的感覺。作為一個初學者，它是超級授權上升到倒立。我們大多數的孩子都不怕上下顛倒;但作為成年人，這可能是可怕的。一旦你有了工具和適當的對準，並且在你的懷抱，肩膀，手腕和