八段錦賞學－武術名家講解示範

八段錦是一套動作優美、編排精煉、祛病健身效果俱佳的健身氣功功法，它由八組如錦緞般優美、柔順的動作組成，更是國術精華之集錦，對強健體魄、提升工作效率、延緩老化過程甚有幫助，從古至今深受人們的喜愛。 產