办公室瑜伽 - 健身锻炼

欢迎来到工作场所健康生活方式的世界。久坐不动的生活方式，例如坐在工作站的椅子上长时间工作对你的身体非常有害。它可以减少血液流动，提高血糖，降低好胆固醇，从而使您非常容易患上各种生活方式疾病，如心脏病，