壶铃锻炼

的壶或girya是用于执行弹道运动，结合心血管，强度和柔软性的铸铁或铸钢重量。这个应用程序提供的壶铃演习将让你撕开一个列表。了解你需要燃烧更多的脂肪和包装对肌肉的精益壶动作，扯下身上。按照这些练习壶铃