女人如何练就浑圆翘臀

完美的身材需要前凸后翘，即有胸有翘臀有腰线才算好身材哦。胸有些为先天条件，当然后天也可以练成，只是比较困难。腰线当然可以后天练就啦。难在臀部，臀部的翘度是需要大量的锻炼才能得到的。那如果练就呢，今天小