如何框

"如何框？拳擊防禦技巧。它的安全支付自己，而不是追逐衝頭（其中仍有打開）。保持對對手你的眼睛（你看拳不傷害你一樣多）。保持平衡，它更容易阻止拳沒有得到推回來時，你站在兩條腿。 所有的運動，拳擊是最體力