怀孕的饮食

在等待孩子时，重要的是要特别注意饮食。 要做到这一点，一定要消耗宝宝发育所需的全部微量营养素和怀孕的顺利进行。 有些食物会阻碍未来宝宝的发育。 你必须适应你的饮食。 还应监测您的体重：体重过度增加可能