無碳水化合物飲食

哪些食物你應該吃取決於幾件事情，包括你是多麼健康，多麼你運動，你多少重量要輸。考慮到所有的這是一個一般原則，不是寫在石頭上。低碳水化合物的飲食是制約碳水化合物，如那些含糖的食物，麵食和麵包發現節食。它