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綠色蔬菜 - 綠葉

綠色蔬菜 - 綠葉

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"綠葉蔬菜和水果是健康飲食的重要組成部分。他們擠滿了維生素,礦物質和纖維,但熱量低。多吃富含綠葉蔬菜飲食可以提供許多健康益處,包括減少肥胖的危險,心臟疾病,高血壓和智力下降葉菜類,也被稱為綠葉蔬菜或綠

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