自衛訓練

"自衛訓練策略每個人都需要知道的生存。 你能夠保護自己和你的親人，如果有人以物理攻擊你？這是一個問題，我們大多數人不想去考慮，但暴力，不幸的是，生活中的事實。值得慶幸的是，無論是實力，規模，還是以前的