补食疗保健养生菜谱 - 食补饮食管家,调理身体体质

中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。 现在我们综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，介绍食物营养与健康的关系，各种常见食物的营养价值与健康功效，及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗