雙耳節拍冥想和放鬆

雙耳節拍是腦波娛樂的一種形式。雙耳意味著與兩個耳朵有關。這是通過將不同頻率的波彼此接合來刺激大腦的過程。刺激誘導大腦治療效果。雙耳節拍主要用於減輕壓力和焦慮。它們有助於冥想，放鬆和良好的睡眠。在先前的