30天俯卧撑挑战

没有时间去健身房？ 现在你可以在家里用30天俯卧撑挑战来训练。功能：•跟踪您的培训进度•逐步增加运动强度•每日提醒 俯卧撑运动的好处：•良好的全身锻炼•加强心血管系统•保护肩膀免受伤害•增强平衡和稳定