30天木板挑戰免費

使用1個月普朗克挑戰應用程序來鍛煉你的核心！你可以讓它至第30天？你的鍛煉可能開始很容易，但他們會在難度慢慢增加當你到月底。使用挑戰應用程序，以保持自己的動力去建立肌肉和燃燒脂肪！特點：- 板的30天