ABS和核心训练演习

六组，八组（遗传畸形），核心，搓板，无论你怎么称呼它，你的核心为任何健美的体魄的核心。这是值得一看异性。肌肉和明确的核心同时显示力量和健康。这两个家伙和加仑力争有一个强大的，调子中段，但很少有人实现过