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有效率!!! 轻松掌握－￭有效运动时间与有效热量－ 达最高心率55%以上的运动时间与消耗热量￭运动过程心率分布－ 无效区、有氧区、耐力训练区、无氧区一目了然 ￭更精准的卡路里计算－ 依心率精算产生￭G