DTD ~だいたいダイエット~

記録するだけで痩せる!?食を視覚化することで、食べすぎを事実として認識すると、食欲を抑える指令を脳が勝手に出してその結果、適正体重に戻りやすくなるのがレコーディングダイエットです。そんな、はやりのレコ