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APP有监测心率,睡眠,以及计步,和卡路里,用户可以看到自己平时的运动规律,运动趋势,从而调整自己的日常活动,对身体健康很有裨益,而且可以通过睡眠监测,知道自己的睡眠状态,和规律,不用说,这个是一个很