Perfect Zen - 冥想定時器區間貝爾

如果你修習禪定，你一定知道一邊坐著一邊想著你做完了你的二十或三十分鐘了沒，還是你一經不知不覺中坐了幾個小時的感覺。有時候五分鐘感覺很相一小時，一小時感覺相幾分鐘。有些人會用他們的手錶或時鐘來知道他們時