个人防御自卫

个人防御是一套技术战术技能，旨在预防或击退由自己和自己进行的侵略。 还接收其他教派的自我保护和人身安全，不obstantee这些概念有更广阔的范围，主要突出了预防性手臂和防止攻击。 内讧的历史可以追溯