咒語：脈輪冥想

你的身體是純粹的能量，你只需要知道如何達到它！照顧你的身體健身或家庭鍛煉是非常重要的，如果你想有一個健康的生活，你需要照顧你的靈魂，你的氣和你的脈輪的內在能量。嗡曼陀羅是宇宙中的聲音。這是你深入靜心時