如何建立自尊

自卑可以讓你感覺挺了下來。了解更多關於什麼原因導致低自尊和你可以做些什麼來解決它。是什麼原因導致自卑？基本上，自尊是你如何對自己的感覺和你的能力。你的自尊 - 無論是高，低或介於兩者之間 - 可能對你