如何消除应力

"应力是一个心理和生理压力，当面对被认为危险的情况下进行反应。换句话说，压力是你的身体正在响应各种需求，威胁，或任何压力的方式。在这种应用中也有关于如何缓解压力，此外，这个应用程序也可以使用它脱机或不