情緒管理

" ★★★免費下載★★★有多好你的憤怒管理？我們很多人感到憤怒，煩躁和沮喪在我們日常生活的過程。 憤怒是一種正常的，健康的情緒，但是當慢性，爆怒失去控制，它可以對你的人際關係，你的健康和你的心態嚴重後