懷孕期間鍛煉

怀孕期间锻炼可促进婴儿的大脑发育提到轻运动，现今的产科医生都会建议孕妇在她们怀孕期间进行适度的运动养生——这可以令她们保持健康，而现在她们运动还有益宝宝健康。 懷孕期適宜的運動 游泳：對懷孕媽媽來說，