焦慮和壓力以及如何放鬆

我們陷入日常生活的實踐中，忘記生活在當下。 我們為您帶來一些焦慮和壓力的技巧，一些提示，自製，這將幫助您每天發洩神經。 冥想和精神集中來解決這些症狀。有益於健康的心理鍛煉治療，神經治療，放鬆鍛煉，建議