瑜伽姿势一步一步

新到瑜伽？这些初学者瑜伽姿势将帮助您创造一个坚实的基础，并为实践找到爱。如果这些听起来很熟悉，如kundalini瑜伽，哈达瑜伽，bikram瑜伽，ashtanga瑜伽，热瑜伽。瑜伽姿势，药物，普拉提