知息健康塑身Li Jingyu知息是一款正念訓練軟件，它能幫助妳清醒的覺知當下，從而擺脫壓力與束縛。 妳只需把註意力放在自已呼吸上，同時輕輕劃動手機屏幕。APP會幫助妳集中精神並反饋妳的呼吸訓練狀態。 如果妳呼吸急促或者需要放松，看更多 »
