禪修入門

聖嚴法師：「禪修，是認識自己、轉化自己的最佳方法。」近年來，禪修的風潮襲捲歐美，愈來愈多人對禪修抱持著好奇與興趣。到底禪是什麼？值不值得學習？又要怎麼開始學習呢？「禪修入門」APP收錄了聖嚴法師《禪－