腿後腱運動adamapp维基百科,自由的百科全书曲膝的一組肌肉腿後腱由三種肌肉組成,分別為股二頭肌、半膜肌和半腱肌,半腱肌及半膜肌位於大腿後方內側,而股二頭肌位於大腿後方外側。此三者可使膝彎曲或屈曲,並輔助使腿伸直。坐在椅子看更多 »