裝飾水果和蔬菜

我們的身體有大量的水分含量水平。難怪我們不得不頻繁地消耗水分，防止身體脫水。此外，我們的身體由若干水也必須與其它營養物質，如維生素和具有在體內再生細胞的任務等礦物質來平衡的，以使身體始終健康和合適的。