詠春小念頭要點

小念頭為詠春系統第一套拳，也是最重要的套路。 有念頭正，終生正之意。全套拳由開馬起，至全套完結，除手部動作外，全身姿勢表面上基本保持不動。頭、身、馬均正。呼吸自然，全身儘量放鬆。主要練習摏馬穩定；手部