返回鍛煉

"返回鍛煉：背面是最難的身體部位訓練，旁邊的一條腿。不僅在於它是如此的能量消耗時，適當的培訓，但事實上，你不能看到你的背部訓練它，它是非常困難的重點時。如果我繞到我的健身房，問人，如果他們是滿意自己的