運動競技運動運動pratama健身鍛煉對於身體健康是非常有益的，因為它會令身體捏成一個矮胖，形成肌肉，另外，做健身運動，健康會增加，因為它總是出汗，從而避免各種疾病。舉重只有放大肌肉的作用，並可能減肥，心臟健康和自信。體重訓練的好看更多 »
