鋼琴樂曲睡覺

這個程序將幫助你睡得更好，因為它有幾個舒緩的聲音的鋼琴。閉上你的眼睛，戴上耳機，選擇一個自然的聲音，放鬆或睡得更好。培養你的注意力和放鬆聆聽自然的聲音。選擇一個時間，沒有多想什麼，直到聲音結束。應逐漸