間隔定時器

是專為任何一種間歇訓練的間隔定時器。所有的值都是可配置的，因此它可以在其他時間間隔的訓練方法，如畑，HIIT，拳擊或衝刺訓練使用。間隔訓練將幫助你獲得更好的形狀和增加你的最大攝氧量水平。試驗表明，間隔