靜靜坐健康塑身漢克維資訊所有的音訊跟內容, 都是作者UT 在繁忙的工作之餘, 利用晚間或周末的空檔慢慢累積完成的。這絕對不是一個完美的版本 (如果真有所謂”完美”存在的話), 但至少提供了一個起點跟可能性, 來幫助被壓力跟負看更多 »