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更新日期：2016-09-26
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三種音樂和可視化的Svadhishthana輪冥想：
*昆達利尼瑜伽冥想
*藏族歌唱碗冥想
*視唱練耳頻率417赫茲
*橙色可視化療法（色光）
通過你選擇的這個音樂激發你Svadhishthana輪的能量。
Svadhishthana或骶脈輪，是根據印度密宗第二輪主。
這六個花瓣代表意識的下列模式，也被稱為vrittis：親情，pitilessness，全破壞性，妄想，不屑和懷疑的感覺。
Svadhishthana與無意識的感慨有關。它是密切相關的海底輪在海底輪是其中不同samskaras（潛在因果報應）潛伏和Svadhisthana是其中這些Samskaras找到表達。它與水元素，味覺和生育行為有關。
Svadhishthana包含潛意識中的慾望，尤其是性慾。據說，以提高上述Svadhishthana昆達利尼沙克提（意識的能量）是困難的。許多聖徒都不得不面對與此相關的查克拉性誘惑。
一個誰在Svadhishthana冥想被認為是獲得以下神通或神秘的力量：從敵人的自由，瑜伽師，口才和清晰度（“行雲流水般在理由充分的話語花蜜寫著”）之間的領主地位，怕失水，星體實體和品嚐期望自己或他人東西的能力的認識。
Svadhishthana位於海底輪或根脈輪，位於尾骨（尾骨），在海底輪輪兩指，上面的寬度以上。其在主體的前對應點是勉強臍下。
它與味覺（舌頭）和再現（生殖器）相連接。
它經常與睾丸和卵巢相關聯。他們生產的荷爾蒙睾丸激素或雌激素，影響性行為。它們被存儲在遺傳信息處於休眠狀態的區域，在該samskaras位於內Svadhishthana休眠方式相同。
