價格：免費
更新日期：2016-07-19
檔案大小：46.7 MB
目前版本：2.0
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
踏板操是一種有效的鍛煉，因為它燃燒體內的脂肪比大多數其他形式的運動速度更快。它是一種全身鍛煉您的身體的各個部位進行著色和形狀。在你的上的肌肉和下半身得到一個夢幻般的鍛煉。您可以在45分鐘的會議500卡路里燃燒掉這個驚人的鍛煉。
教官讓樂趣，你的每一步，讓你開始建立你的信心，混合和匹配你的動作，甚至彌補自己的日常所有的動作被分解和反复。
體驗有氧運動的所有的樂趣和來自完善這些才華橫溢的步驟和程序的刺激內在動力。
這些經過驗證的練習，通過認證的私人教練會證明鞭打你進入形狀在任何時間都沒有。步驟和程序允許您輕鬆地跟著，了解每個練習。
其中IAP解鎖所有視頻，並刪除廣告。
此外，在此系列的：
*有氧健身舞
*啦啦隊舞蹈健身
*寶萊塢舞蹈健身
*莎莎舞蹈健身
*街舞健身
注意：所有影片都在說英語
支援平台：iPhone, iPad