價格:免費
更新日期:2017-09-14
檔案大小:40.2 MB
目前版本:1.1
版本需求:需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述:家庭鍛煉運動視頻
支援語言:丹麥文, 亞塞拜然文, 俄文, 加泰羅尼亞文, 匈牙利文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩文挪威文, 希伯來文, 希臘文, 德語, 挪威文(耐諾斯克), 捷克文, 斯洛伐克文, 日語, 法文, 波蘭文, 烏克蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韓語
健美操是一個有效的家庭健身鍛煉,因為它比大多數其他形式的運動更快地燃燒身體脂肪。這是一個全身鍛煉,身體的所有部分都調整和塑造,加上你可以在45分鐘的時間內燃燒掉500卡路里,使其成為減肥的完美!
專業導師錄製了初級,中級和高級視頻課程,您可以在步行者的健身房或家中進行跟進。
體驗所有有趣的步驟有氧運動與易於遵循的教程,同時刺激來自完善這些驚人的有氧程序的內在力量!
特徵:
- 6個多小時的易於遵循的視頻例程
- 初級,中級和高級班
- 按照“健美操”新聞
此系列中還提供:
*有氧舞蹈健身
*啦啦隊舞蹈健身
寶萊塢舞蹈健身
*莎莎舞蹈健身
*街舞健身
*普拉提健身
注意:所有視頻說明均為英文
支援平台:iPhone, iPad