價格:免費
更新日期:2014-03-19
檔案大小:265k
目前版本:3.0
版本需求:Android 1.6 以上版本
官方網站:http://sisen.sakura.ne.jp
Email:pork.cutlet.2005@gmail.com
朝・昼・晩の1日3回1回3分、
どこでも手軽に腹式呼吸!
便秘解消、活性酸素対策にも腹式呼吸は大切です。
慣れない間は1回1分でOK!
呼吸を意識せずリラックスして持続させましょう。
鼻から5秒間空気を吸って。
口から10秒間で息を吐きます。