價格：免費
更新日期：2018-09-30
檔案大小：95M
目前版本：1.3
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官方網站：mailto:amacast83@gmail.com
Email：https://docs.google.com/document/d/1WP5UqQM7XEIQxtqw645SPEc0zHAS9E0qlKjqZioCyXY/edit?usp=sharing
有沒有更好的，漫長的一天後，比我們能呼吸，放鬆（直譯），並表白我們所有的壓縮我們整天都在它造成的脊椎瑜伽序列的幾分鐘。
誰也不需要放鬆嗎？無論是去強調下班後或準備你的頭腦，所以你可以睡得更好，這種瑜伽序列說明你的動作，提高您的放鬆。
瑜伽放鬆就在這裡！這種瑜伽序列是非常適合那些尋求放鬆和緩解焦慮。完美的一天復甦，並為那些需要一點時間給自己。這種瑜伽練習的樂趣，速度慢，彈性和優良的各級和那些尋求一起呼吸的連接，以加深他們的做法。每週重複這種做法，以促進整體健康和更加靈活 - 無論是在身體和精神。
