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更新日期：2018-10-18
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“心理自衛是進入正確的心態執行物理自衛技術的能力。很多武術學校和自衛課程主要集中在自衛的物理性質，往往忽視了精神方面。如果你是熟練的防守技術的物理方面，但缺乏心理韌性和頑強執行它，你將無法執行 - 特別是在脅迫下控制的環境不能輕易模仿其攻擊過程中產生的應力和腎上腺素轉儲有一個非常現實的需要能夠進入正確的“，”武士的心態“，”如果一個人有生存潛在的致命遭遇現實的機會。這戰士的心態是完全專注於一個成功的結果的能力沒有成為關注的後果，即使他們證明在專用追求你想要的結果是致命的。走了過來的能力下，各地或通過任何障礙的情況是ESS這個“，”永不放棄“，”思維的ENCE - 類似於日本的武士。自我保護是一個非常強大的動力，並確保一個有心理韌性和正確的心態出現了勝利者與一個或多個攻擊/侵略者的遭遇是必不可少的。[5]其他形式的避稅知道並避免潛在的危險情況是自衛的一個有用的技術。攻擊者通常會選擇他們認為他們有反對的優勢，如更大的物理尺寸，數量上的優勢還是清醒與中毒受害者。此外，任何埋伏情況本身提出的後衛在大舉措缺點。這些因素使得戰鬥，打敗攻擊者不可能成功。當迴避是不可能的，一個經常在有戰鬥逃脫一個更好的機會，這種方法已經被稱為“割捨”技術。了解潛在的攻擊者的“心態”是必不可少的，如果我們要避免或逃避潛在的危及生命的情況下“
