價格：免費
更新日期：2019-07-25
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你有冇谂过只使7分钟时间就可以全身锻炼、消耗最多嘅热量，实现你想要嘅结果？《7分钟》背后嘅科学不特讲呢系可能嘅，而且系你可以运动嘅最佳方法之一！
“多啲”唔系意味住“更加好”。就算系食过量嘅健康嘢食都可能会对你嘅身体有害，过量运动都系咁。数钟唔间断噉锻炼会畀你嘅身体过长时间承受压力，对於由普通人到专业运动员嚟讲嘅任何人嚟讲，都会有害。每日只使一次或者多次“7分钟”，对於任何想要实现最佳结果，令佢哋嘅健康同投入时间最去到最理想状态嘅人嚟讲都可能会系一个转捩点！
你准备好花至少嘅时间消耗最多嘅热量吗？只使《7分钟》即可！
=《7分钟》功能=
运动视频
•跟住详细嘅健身视频做运动
•追迹你嘅设置–视频会讲你结束锻炼前有几长时间
•视频播放器对横屏同戙屏模式都支持。
视频教程
•喺我哋嘅广泛视频教程集中检视，确保你安全正确噉做每项运动。
•轻松播放同暂停你嘅锻炼视频教程，令你嘅体型去到完美状态！
锻炼详情
•无论你系出嚟、下身、肚腩，定系手臂运动–了解你锻炼嘅个个方面，包对所锻炼到嘅所有肌班嘅可视化。
*拣你想点运动–无论你系通过咗教程开始嘅新仔，定系资深锻炼专业人士。，兼夹想要遵循循环视频。呢一切都决於你！
健身小窍门
•《7分钟》系一种谂嘢点样做运动嘅革新方法。向我哋嘅专家学习有见地嘅健身小窍门，帮助你拥有一个健康嘅生活方式。
体重追踪器
•喺应用中每日追迹你嘅喼弗进度，睇实你嘅结果。
•易於使用嘅图，等你可以睇到进度，保持动力！
《7分钟》拥有你开始健身、保持动力，与及每日不断返嚟做7分钟运动所使嘅一切。改变你对平时运动嘅睇法–呢一切都只系使《7分钟》！
