價格：免費
更新日期：2020-08-01
檔案大小：103.7 MB
目前版本：1.0.24
版本需求：系統需求：iOS 12.0 或以後版本。相容裝置：iPhone、iPad、iPod touch。
敘述：鍛煉與簡餐規劃工具
支援語言：英語
我們的目標是為希望重塑身形與心靈的女性建立最龐大的社區。把健身和營養專家裝進你的口袋，讓你變得更健康、更快樂。獲得個性化的訓練和飲食計劃，並參加我們的28天Reshape減肥挑戰賽!
是為你量身打造的嗎？Reshape是專門為那些想減肥塑形但沒有足夠時間去健身房的女性而開發的。
就是為你而量身打造！如何開始：提供健身水平和飲食偏好 選擇想要鍛煉的部位：腹部、臀部、腿部、手臂、背部 輸入個人資料，如年齡、身高、體重、健身水平等 即刻收到定制的訓練和飲食計劃 按照每日建議來實現目標。
越過健身房，發揮真正的潛能。Reshape的一些鍛煉只需15-20分鐘，並且所有的鍛煉都無需特殊設備，可以在家中完成。在鍛煉的同時，我們還根據你的飲食需求和偏好，提供美味、健康的營養計劃。
我們的秘訣是什麽？是我們與瑞士精準算法相結合的龐大數據庫。該算法結合你的所有喜好和設置，並利用龐大的食譜和練習數據庫定制個性計劃，以最有效的方式幫助你減肥。
健身 個性化的視頻練習集 有科學依據的鍛煉方法 高強度間歇訓練(HIIT) TABATA間歇訓練 瑜伽體式的要素
營養 健康膳食計劃工具 減肥食物
完美的碳化化合物控制 減輕水的重量 飲食過濾：生酮和素食
飲水追蹤 + 步數計數 確保你在正確的軌道上
-------------
可免費試用Reshape。進一步的使用需要每周、3個月、6個月、12個月或終身的訂閱。
購買確認後，付款將通過iTunes賬戶從信用卡中扣除。除非在訂閱期結束前至少24小時內取消，否則訂閱會自動續訂。續訂時價格不變。
訂閱可管理，也可在購買後在iTunes的賬戶設置中關閉自動續費。一旦購買，對於任何未使用的部分將不會提供退款。請閱讀我們完整的條款和條件及隱私政策：
https://reshape.me/terms-and-conditions-of-use/ https://reshape.me/privacy-policy
