價格：免費
更新日期：2018-03-07
檔案大小：94M
目前版本：1.2
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官方網站：mailto:crisoleo77@gmail.com
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激烈腹肌鍛煉
這種激烈的腹肌鍛煉是一個很好的鍛煉你可以在家裡或在健身房做，你不需要任何設備，只是你自己的體重。雕刻與這些演習旨在工作，你的下腹你的胃。
這種鍛煉燃燒脂肪已被設計為下腹區;這是腹肌語氣中最艱難的領域，但按照本教程中的詳細說明，你將了解如何將多餘的脂肪燃燒在你的下腹部。在短短十分鐘，你會感到刺痛。
如果你確定扁平化你的胃，練習這種激烈的腹肌鍛煉，每週至少四次，你會驚訝的結果。
